Воркаут, акробатика и ниндзя-тренировки для детей от 6 до 16 лет

Тренер — преподаватель с опытом профессионального спорта, чьи ученики показывают заметный прогресс и уверенные результаты
Помогаю ребятам преодолеть страхи и поверить в себя. Веду их к результату через поддержку и вдохновение. Раскрываю в детях уверенность, силу и желание побеждать, превращая тренировки в любимое занятие, а не обязанность. Помогаю каждому ребёнку почувствовать: «у меня получается!»

Регалии: 

— Высшее педагогическое образование 
— Опыт работы более 6 лет 
— КМС по вольной борьбе 
— Победитель и призер Красноярского края, 
— Призер сибирского федерального округа, 
— Призер России, 
— Призер международных детских игр

Мои ценности:

— Забота о физическом и эмоциональном здоровье ребёнка
— Индивидуальный подход к каждому
— Дисциплина через уважение и поддержку, которая формирует характер и лидерские качества
— Развитие не только тела, но и характера.

Екатерина Шульченко

Образование:

— Менеджмент в сфере физической культуры и спорта; 
— Промышленная теплоэнергетика и теплотехника.

Специализация и направления работы:

Workout, функциональные тренировки, ОФП, работа с дополнительным отягощением (стритлифтинг), набор мышечной массы, устранение лишнего веса.

Личные достижения:

Проведение социально-значимой общественной работы, выступления в муниципальных учреждениях, а также на общественных площадках, выступление и интервью на телевидении (Утро на Енисее + репортаж на ТВК), помощь в организации и проведении соревнований различного уровня, проведение культурно-массовой работы.

Достижения подопечных:

Улучшение физической формы, овладение статическими элементами воркаута, похудение со 130 кг до 95 кг.

На тренировках ваш ребенок научится статическим и динамическим элементам WORKOUT, акробатическим элементам, улучшит свою физическую форму, сбросит лишний вес, а также улучшит свою гибкость. Обладая опытом работы как с детьми, так и со взрослыми и, опираясь на него, я выстраиваю доверительные отношения с клиентами, от чего ребенку или вам будет тренироваться вдвойне комфортно и продуктивно.

Андрей несин

Образование:

— Красноярский Государственный педагогический университет имени В.П. Астафьева по специальности «Физическая культура и спорт» с дополнительным образованием спортивная подготовка.

Мне интересна работа со своими атлетами, всегда очень рад их прогрессу и достижениям. Работа с детьми имеет особое значение в моей жизни, знания полученные в педагогическом университете очень помогают мне в этом.

Личные достижения:

В течении 14 лет я профессионально занимался лыжными гонками, добился разряда кандидата в мастера спорта, неоднократно был победителем первенств Красноярского края и призером Сибирского Федерального округа.

Подход к тренировкам: 

Мой подход основывается не только на развитии физических качеств атлета, но и на перенос стремления к достижению спортивных результатов на жизненные обстоятельства, чтобы атлет старался не только на упражнениях, но и в жизни. Индивидуальный подход к каждому спортсмену неотъемлемая часть моей работы.

Результаты атлетов: 

Мои атлеты добиваются результатов благодаря постоянству и дисциплине. Я помогаю им на протяжении всего пути и разделяю их эмоции достижения цели.

александр окулов

Образование:

— Педагог по физической культуре и спорту.

Момент, когда у ребёнка или подростка загораются глаза:
«У меня получилось!" — я за ним иду. Я вижу, как из зажатого новичка вырастает человек, который управляет своим телом и мне не важно, будет он чемпионом или нет. Важно, чтобы движение стало его другом.

Специализация и направления работы:

— Workout, функциональные тренировки, ОФП, работа с дополнительным отягощением (стритлифтинг), набор мышечной массы.

Личные достижения:

— Серебренный призер чемпионата Сибири по воркауту 2023 г. Томск.
— Полуфиналист чемпионата России по воркауту 2024 г. Томск.
— Финалист «Энергии улиц 2024» г. Чита.
— Финалист КАРДО[7] 2024 г. Ставрополь.
— Участие в различных крупных соревнованиях: «Битва регионов» 2023 г. Москва, Кубок Забайкальского края 2023 г. Чита, Siberian Power Show 2023 г. Красноярск.
— Действующий рекордсмен России и МС (федерации ISF) по много повторному стритлифтингу на брусьях +48кг 2024.
— Действующий рекордсмен России и МСМК (федерации WSF) по много повторному стритлифтингу двоеборье 25 кг 2024 г. Красноярск.

Достижения подопечных:

Улучшение физической формы, овладение статическими элементами воркаута (горизонт, передний и задний вис, стойка на руках).

В ходе тренировок ваш ребенок освоит статические и динамические элементы WORKOUT, а также акробатические приемы, что позволит улучшить физическую форму, снизить массу тела и повысить гибкость. Опираясь на значительный опыт работы как с детьми, так и со взрослыми, я формирую доверительные отношения с клиентами, что обеспечивает комфортную и продуктивную атмосферу занятий для вас или вашего ребенка.

андрей николаев

Специализация:

Тренер по пауэрлифтингу и силовому экстриму с обширным спортивным опытом. 

Образование:

— Ранее посвятил 9 лет футболу и имеет 1 юношеский разряд, так же окончил «Детско-юношескую спортивную школу» №3.
— Обладает званием мастера спорта, неоднократный победитель турниров по пауэрлифтингу и победитель Красноярского края по силовому экстриму, что подтверждает его профессионализм и высокий уровень подготовки.

«Мне очень важна работа с подопечными — я по-настоящему наслаждаюсь процессом их развития и достижения целей. Особое место в моей работе занимает тренировка детей, так как именно в этом возрасте закладывается фундамент сильного и здорового организма, формируется характер и привычка к дисциплине.

Мне нравится видеть, как ребята растут и раскрывают свой потенциал под моим руководством

Мой подход к тренировкам строится на индивидуальном внимании к каждому спортсмену. Мне важно не просто помочь достичь высоких результатов, но и воспитать силу характера, выносливость и дисциплину.
Мои подопечные достигают желаемых результатов благодаря системному подходу и совместным усилиям. Для меня важно не только видеть медали, но и наблюдать, как мои спортсмены растут, развивают силу и уверенность в себе».

матвей козлов

Образование:

— Красноярский колледж олимпийского резерва (3 курс), специальность «Спорт».
— Изучение профессиональных методик тренировок, спортивной педагогики и физиологии.

Личные достижения:

— Победитель первенства России по бобслею (до 24 лет).
— Призер первенства России по бобслею (до 21 года) и всероссийских соревнований.
— Победитель чемпионата и первенства Красноярского края по бобстартам.
— Многократный призёр всероссийских соревнований по санному спорту.

Подход к тренировкам и философии:

Свой опыт из профессионального спорта я переношу в тренировочный процесс: учу атлетов взрывной силе, статической выносливости и железной дисциплине. В моем подходе важны постепенное усложнение элементов, безопасность для суставов, разнообразие и, конечно, мощный заряд мотивации на каждой тренировке.

Результаты:

Многолетний соревновательный опыт на уровне России научил меня главному — как дисциплинированно идти к цели и выжимать максимум из своих возможностей. Я точно знаю, как прокачать тело с нуля до сложных силовых элементов, преодолеть плато и сделать тренировки стилем жизни.

Хочу делиться своими знаниями, получать крутые эмоции и обмениваться сильной энергией с людьми, которые готовы развиваться.

константин дмитриев

Образование:

— Высшее физкультурное образование.
— Сертификат «Инструктора тренажерного зала».
— Опыт работы тренером более 4-х лет.
— 4 года брейкинга.

Обучает:

— Основным базовым упражнениям (подтягивания, отжимания, скручивания и т. д).
— Стойки на руках и работа над балансом.
— Выход силой.
— Сложным статическим элементам (планш, передний вис).
— Упражнения для «супер-ниндзя».

Подход к тренировкам:

Я являюсь тренером-техником, моя главная задача научить детей базовым движениям и элементам и затем их совершенствовать для реализации поставленных целей.

В своих тренировках я использую принципы «От простого к сложному» и «Прогрессии нагрузки», поэтому ко мне можно приходить с любым уровнем подготовки и быть уверенным, что Ваш ребенок точно достигнет всего того, чего захочет!

артем щербаков

Образование:

—  Институт физической культуры, спорта и туризма Сибирского федерального университета (СФУ).

«Академическая база позволяет мне глубоко понимать возрастные и физические особенности моих подопечных, что способствует грамотному построению тренировочного процесса.»

Личный опыт и достижения:

Имею обширный опыт работы персональным фитнес-тренером. Занимался стритлифтингом и пауэрлифтингом. Этот бэкграунд дал мне мощную базу в силовых тренировках, работе со свободными весами и весом собственного тела.

Подход к тренировкам:

Фундамент моих занятий — это безопасность, дисциплина и грамотное ОФП. Благодаря профильному образованию, я выстраиваю тренировочный процесс так, чтобы он приносил максимум пользы для растущего детского организма без риска травм. Воркаут для детей — это отличный инструмент для развития не только физической силы, но и характера. Я сторонник постепенного усложнения элементов, разнообразия на тренировках и обязательной позитивной поддержки каждого ребенка.

Работа с подопечными:

Тренировать детей для меня — это большая ответственность и искреннее удовольствие. Мне важно не просто научить их подтягиваться, отжиматься или выполнять сложные элементы на турниках, но и привить любовь к спорту на всю жизнь. Я получаю огромный заряд энергии, когда вижу, как мои юные атлеты с каждой тренировкой становятся сильнее, увереннее в себе и достигают новых результатов.

алексей попеляев

Образование:

— Институт физической культуры, спорта и туризма Сибирского федерального университета, бакалавриат по направлению «физическая культура».

Личный опыт и достижения:

— КМС по спортивной гимнастике;
— Победитель и призер областных соревнований.

Специализация и направления работы:

— Акробатика и прыжки, изучение базовых элементов (кувырки, стойки, перевороты, фляки, сальто и пр.).
— ОФП —гармоничное физическое развитие ребенка с помощью интересных и разнообразных тренировок.
— ЛФК — использование физических упражнений для возвращения утраченных функций организма после травм, операций или заболеваний.

Достижения подопечных:

— Овладение различными элементами акробатики, успешная подготовка и выступление на соревнованиях.
— Положительная тенденция при коррекции вальгусной деформации стопы, восстановление паттерна шага после перелома голени.

Большой опыт работы как с детьми разного возраста, так и со взрослыми. Найду индивидуальный подход к вашему ребенку. Знаю и применяю огромное количество подводящих упражнений, чтобы изучение новых элементов проходило без страха.

Я тренер, для которого самое важное — не просто научить движениям, а помочь ребёнку почувствовать радость от того, что он делает. Для меня успех — это горящие глаза после тренировки и фраза: «Мам, я хочу ещё!»

полина васильева